Succesul nu ține doar de cât de mult știi, ci și de cum reușești să îți controlezi mindset-ul și să te eliberezi de fricile care te împiedică să performezi la capacitatea ta maximă.
Ești în fața unui moment decisiv din cariera ta, examenul de rezidențiat se apropie cu pași repezi. Probabil simți că presiunea este uriașă – volumul mare de informații de asimilat și repetat, lipsa timpului cât și presiunea socială te copleșesc. Te confrunți nu doar cu teama de examen în sine, dar și cu așteptările celor din jur – colegi, familie,… – care te privesc deja ca pe un viitor medic de succes. Eşecul nu este o opţiune. În aceste condiții, poate părea imposibil să te menții calm, să îți gestionezi eficient timpul și să ai încredere totală că vei reuși. Ai muncit din greu ani de zile, dar, în acest punct crucial, simți că parcă nu e niciodată suficient.
Înțeleg perfect prin ce treci, pentru că mulți studenți la medicină se confruntă cu aceleași provocări înainte de examenul de rezidențiat. Şi eu am trecut prin asta. Nu e vorba doar despre informațiile pe care le ai de reținut, ci despre cum îți gestionezi emoțiile, timpul și energia în fața unei provocări majore.
Știu că, dincolo de frustrările cu care te confrunți, ai dorințe clare: să iei o notă mare, să obții locul dorit la rezidențiat și să fii respectat în comunitatea medicală. Visul de a deveni un medic recunoscut, de a avea o carieră de succes, de a aduce o contribuție reală în sistemul medical este ceea ce te motivează zilnic.
Dar, în spatele acestor dorinţe, există și fricile care te pot bloca: teama de a uita informațiile în timpul examenului, de a nu te ridica la înălțimea așteptărilor, de a fi comparat negativ cu colegii, de a nu prinde un loc la specializarea dorită sau chiar de a rata examenul. Simți că orice pas greșit ar putea afecta tot ceea ce ai construit până acum.
Această presiune e reală, dar vestea bună este că nu trebuie să o gestionezi singur. Am lucrat deja cu mulți profesioniști care se aflau în situații de stres major și am descoperit că succesul nu ține doar de cât de mult știi, ci și de cum reușești să îți controlezi mindset-ul, să îți optimizezi pregătirea și să te eliberezi de fricile care te împiedică să performezi la capacitate maximă.
Sesiunile mele de coaching 1:1 sunt create special pentru tine, ținând cont de obiectivele tale și concentrându-ne pe gestionarea eficientă a fricilor care te blochează.
Iată ce vei câștiga lucrând cu mine:
1. Claritate și prioritizare
Volumul de informații poate fi copleșitor, dar nu trebuie să te simți pierdut în el. Îți voi arăta cum să te concentrezi pe ceea ce contează, cum să prioritizezi esențialul și să elimini zgomotul de fond care îți distrage atenția.
2. Creșterea încrederii în abilitățile tale și cum să transformi criticul tău interior într-un cheerleader
Teama că nu ești suficient de pregătit este una dintre cele mai mari piedici. Vom lucra împreună cu strategii de mental training pentru a te ajuta să îți crești încrederea în forțele proprii, astfel încât să abordezi examenul cu o mentalitate pozitivă și sigur pe tine. Vei învăța cum să faci față situațiilor de stres și presiune maximă, să îți gestionezi emoțiile și să îți accesezi cunoștințele în momentul în care contează cel mai mult.
3. Gestionarea stresului și prevenirea burnoutului
Este ușor să te simți epuizat, mai ales în această etapă finală a pregătirii. Dar secretul succesului pe termen lung este să știi cum să îți menţii energia și motivația. Îți voi oferi tehnici concrete pentru a evita burnoutul și pentru a te menține într-o stare mentală și fizică optimă până la examen.
4. Echilibrul între viață și studiu
Mulți studenți la medicină simt că trebuie să sacrifice totul pentru a reuși, ceea ce poate avea efecte negative pe termen lung. Îți voi împărtăși metode prin care să gestionezi mai bine timpul, astfel încât să te bucuri și de viața din afara studiului fără a compromite pregătirea pentru examen.
5. Transformarea fricilor în motivație
Fricile tale sunt reale și naturale – dar nu trebuie să te paralizeze. Vom lucra împreună pentru a le transforma în surse de motivație. Vei învăța să accepți aceste temeri ca parte a procesului și să le folosești pentru a-ți accelera progresul. Vom transforma îndoielile tale în oportunități de creștere, astfel încât să te prezinți la examen cu încredere și determinare.
De ce să alegi coachingul meu?
- Experiență: Am lucrat cu mulți profesioniști, printre care foarte mulți medici, pentru a depăși cu bine situațiile de stres.
- Personalizare: Fiecare sesiune de coaching este adaptată nevoilor tale individuale.
- Rezultate: Mulți dintre clienții mei studenţi au obținut note excelente la examenul de rezidențiat și implicit locurile dorite.
- Suport continuu: Vei avea acces la mine pe tot parcursul pregătirii, pentru a te simți susținut și motivat. (Îți garantez o întâlnire în cel mult două zile lucrătoare după ce îmi scrii, iar dacă se poate chiar în ziua următoare.)
Nu mai amâna! Investiția în tine este cea mai bună decizie pe care o poți lua acum. Alege una din variantele de programe de mai jos pe care le-am pregătit pentru tine și descoperă cum te pot ajuta să-ți atingi potențialul maxim.
Prețuri speciale pentru studenți
4 sesiuni 1:1 de 60 minute: 180 euro
6 sesiuni 1:1 de 60 minute: 240 euro
O sesiune 1:1 de 60 minute: 60 euro
O sesiune 1:1 de 90 minute: 80 euro
Împreună vom transforma provocările în oportunități și vei deveni medicul care-ți dorești să devii.
